Courbe d'évolution de Nedheel pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Nedheel pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 26/ 67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 39/67
Historique des performances de Nedheel pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 94kg | 105.5kg | -9.5kg | il y a 4 semaines | |
| x 1 | 115kg | 115kg | +18.5kg | il y a 7 mois | |
| x 2 | 94kg | 96.5kg | Ø | il y a 11 mois |
