Courbe d'évolution de samysamclasse pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de samysamclasse pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 65/ 80
- Classement meilleur performence: 62/80
Historique des performances de samysamclasse pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x2 | 75kg | 77kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
x8 | 60kg | 74.5kg | -6kg | il y a 6 ans | |
x8 | 65kg | 80.5kg | Ø | il y a 6 ans |