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Statistiques des performances de PecBrah pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de PecBrah pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de PecBrah pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 42/ 154
  • Classement meilleur performence: 42/154
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 42/80

Historique des performances de PecBrah pour l'exercice Développé couché

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
115kg x 1 115kg Ø il y a 3 jours
115kg x 1 115kg +4.5kg il y a 1 semaine
107.5kg x 2 110.5kg -2kg il y a 1 mois
100kg x 5 112.5kg +3kg il y a 3 mois
97.5kg x 5 109.5kg Ø il y a 3 mois