Courbe d'évolution de PecBrah pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de PecBrah pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 4/ 137
- Classement meilleur performence: 3/137
Historique des performances de PecBrah pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 110kg | 136.5kg | -6kg | il y a 9 mois | |
| x 1 | 142.5kg | 142.5kg | +2.5kg | il y a 10 mois | |
| x 1 | 140kg | 140kg | +2.5kg | il y a 11 mois | |
| x 1 | 137.5kg | 137.5kg | +9kg | il y a 1 an | |
| x 2 | 125kg | 128.5kg | -6.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 135kg | 135kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 1 | 135kg | 135kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 130kg | 130kg | +14kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 100kg | 116kg | -4kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 120kg | 120kg | -4.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 107.5kg | 124.5kg | -2.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 102.5kg | 127kg | -3kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 97.5kg | 130kg | +8kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 105kg | 122kg | -6.5kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 100kg | 128.5kg | +2kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 95kg | 126.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 125kg | 125kg | -3.5kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 100kg | 128.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 102.5kg | 127kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 102.5kg | 127kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 100kg | 124kg | +8kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 100kg | 116kg | -1kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 97.5kg | 117kg | -18kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 135kg | 135kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 130kg | 130kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 125kg | 125kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 122.5kg | 122.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 120kg | 120kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 117.5kg | 117.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 1 | 117.5kg | 117.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 115kg | 115kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 1 | 115kg | 115kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 2 | 107.5kg | 110.5kg | -2kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 97.5kg | 109.5kg | Ø | il y a 4 ans |
