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Statistiques des performances de Issam pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Issam pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Issam pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 188/ 178
  • Classement meilleur performence: 144/178

Historique des performances de Issam pour l'exercice Développé couché

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
80kg x 5 90kg +3.5kg il y a 1 semaine
70kg x 8 86.5kg -10kg il y a 1 mois
75kg x 9 96.5kg Ø il y a 1 mois