Courbe d'évolution de Issam pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Issam pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 45/ 67
- Classement meilleur performence: 36/67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 45/67
Historique des performances de Issam pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 75kg | 93kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 78kg | 87.5kg | +12.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 67kg | 75kg | -3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | -19kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | +9kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 80kg | 90kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | -10kg | il y a 5 ans | |
| x 9 | 75kg | 96.5kg | Ø | il y a 5 ans |
