Courbe d'évolution de JRB pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de JRB pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 53/ 80
- Classement meilleur performence: 53/80
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 53/80
Historique des performances de JRB pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x9 | 74kg | 95kg | +5kg | il y a 2 ans | |
x3 | 85kg | 90kg | +1kg | il y a 2 ans | |
x8 | 72kg | 89kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
x10 | 65kg | 86.5kg | +7.5kg | il y a 2 ans | |
x3 | 75kg | 79kg | Ø | il y a 2 ans |