Courbe d'évolution de Android pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Android pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 46/ 67
- Classement meilleur performence: 46/67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 51/67
Historique des performances de Android pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 90kg | 90kg | +8kg | il y a 1 mois | |
| x 2 | 80kg | 82kg | +2kg | il y a 3 mois | |
| x 1 | 80kg | 80kg | -6.5kg | il y a 7 mois | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 8 mois | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 9 mois |
