Courbe d'évolution de fleche pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de fleche pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 52/ 67
- Classement meilleur performence: 52/67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 58/67
Historique des performances de fleche pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 70kg | 84kg | +3.5kg | il y a 1 mois | |
| x 8 | 65kg | 80.5kg | Ø | il y a 7 mois |
