Courbe d'évolution de LULULULU pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de LULULULU pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 53/ 68
- Classement meilleur performence: 33/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 51/68
Historique des performances de LULULULU pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 68kg | 84kg | +2.5kg | il y a 10 mois | |
| x 7 | 68kg | 81.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 7 | 68kg | 81.5kg | -5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 68kg | 84kg | +7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 68kg | 76.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 58kg | 72kg | -29kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | 73kg | 101kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 73kg | 101kg | +17kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 68kg | 84kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +17kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 60kg | 69.5kg | +7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | -29kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | -6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | 70kg | 84kg | -2kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 55kg | 68kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 5 ans |
