Courbe d'évolution de JeanPaulPolnaref pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de JeanPaulPolnaref pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 63/ 67
- Classement meilleur performence: 63/67
Historique des performances de JeanPaulPolnaref pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 54kg | 72kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 54kg | 72kg | +12kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 6 ans |
