Courbe d'évolution de Polniackov pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Polniackov pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 4/ 67
- Classement meilleur performence: 4/67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/67
Historique des performances de Polniackov pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 110kg | 136.5kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 120kg | 130.5kg | Ø | il y a 6 ans |
