Courbe d'évolution de ouienfete pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de ouienfete pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 62/ 68
- Classement meilleur performence: 62/68
Historique des performances de ouienfete pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 56kg | 69.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 54kg | 67kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 54kg | 67kg | +5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +8kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 48kg | 54kg | +9kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | Ø | il y a 5 ans |
