Courbe d'évolution de Ashura pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Ashura pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 71/ 90
- Classement meilleur performence: 71/90
Historique des performances de Ashura pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x2 | 77.5kg | 79.5kg | Ø | il y a 5 ans |