Courbe d'évolution de Jellaz pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Jellaz pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 55/ 75
- Classement meilleur performence: 55/75
Historique des performances de Jellaz pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 90kg | 90kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 77.5kg | 87kg | Ø | il y a 2 ans |
