Courbe d'évolution de Jellaz pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Jellaz pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 61/ 90
- Classement meilleur performence: 61/90
Historique des performances de Jellaz pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x1 | 90kg | 90kg | +3kg | il y a 3 ans | |
x5 | 77.5kg | 87kg | Ø | il y a 4 ans |