Courbe d'évolution de Jer pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Jer pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 61/ 66
- Classement meilleur performence: 26/66
Historique des performances de Jer pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 67.5kg | 75.5kg | -4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 80kg | 80kg | -26.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 6 ans |
