Courbe d'évolution de Jessko pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Jessko pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 68/ 74
- Classement meilleur performence: 68/74
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 68/74
Historique des performances de Jessko pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 60kg | 67.5kg | Ø | il y a 5 mois |
