Courbe d'évolution de Jessko pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Jessko pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 87/ 100
- Classement meilleur performence: 87/100
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 87/100
Historique des performances de Jessko pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 60kg | 67.5kg | Ø | il y a 1 an |