Courbe d'évolution de Erratum pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Erratum pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 72/ 90
- Classement meilleur performence: 59/90
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 72/90
Historique des performances de Erratum pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 70kg | 78.5kg | +11kg | il y a 5 ans | |
x5 | 60kg | 67.5kg | +6kg | il y a 5 ans | |
x5 | 55kg | 61.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
x5 | 50kg | 56kg | -37.5kg | il y a 5 ans | |
x12 | 65kg | 93.5kg | +7.5kg | il y a 6 ans | |
x12 | 60kg | 86kg | -1kg | il y a 6 ans | |
x6 | 75kg | 87kg | +10kg | il y a 6 ans | |
x2 | 75kg | 77kg | -3kg | il y a 6 ans | |
x1 | 80kg | 80kg | +6kg | il y a 6 ans | |
x3 | 70kg | 74kg | +4kg | il y a 6 ans | |
x1 | 70kg | 70kg | Ø | il y a 7 ans |