Courbe d'évolution de Mikasa pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Mikasa pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 69/ 68
- Classement meilleur performence: 69/68
Historique des performances de Mikasa pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 34kg | 37kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 2 | 31kg | 31.5kg | Ø | il y a 6 ans |
