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Statistiques des performances de FrozMir pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de FrozMir pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de FrozMir pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 202/ 154
  • Classement meilleur performence: 276/154
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 202/80

Historique des performances de FrozMir pour l'exercice Développé couché

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
70kg x 8 86.5kg +2.5kg il y a 3 jours
84kg x 1 84kg -2.5kg il y a 1 semaine
70kg x 8 86.5kg +6.5kg il y a 2 semaines
80kg x 1 80kg +8kg il y a 2 mois
60kg x 7 72kg -8kg il y a 3 mois
80kg x 1 80kg Ø il y a 4 mois