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Statistiques des performances de Yohan pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Yohan pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Yohan pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 51/ 136
  • Classement meilleur performence: 51/136

Historique des performances de Yohan pour l'exercice Développé couché

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
100kg x 5 112.5kg +6kg il y a 1 semaine
95kg x 5 106.5kg +8.5kg il y a 2 mois
87.5kg x 5 98kg Ø il y a 4 mois