Courbe d'évolution de Deca pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Deca pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 18/ 68
- Classement meilleur performence: 18/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/68
Historique des performances de Deca pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 100kg | 112.5kg | Ø | il y a 5 ans |