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Statistiques des performances de Yazid pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Yazid pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Yazid pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 132/ 105
  • Classement meilleur performence: 132/105
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 132/40

Historique des performances de Yazid pour l'exercice Développé couché

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
80kg x 8 99kg -1kg il y a 1 semaine
100kg x 1 100kg +13.5kg il y a 1 mois
70kg x 8 86.5kg -3.5kg il y a 2 mois
80kg x 5 90kg +9kg il y a 3 mois
70kg x 6 81kg -3kg il y a 4 mois
70kg x 7 84kg -6kg il y a 5 mois
75kg x 7 90kg +3.5kg il y a 7 mois
70kg x 8 86.5kg +2kg il y a 9 mois
80kg x 3 84.5kg Ø il y a 9 mois