Courbe d'évolution de Alkin pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Alkin pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 82/ 97
- Classement meilleur performence: 82/97
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 82/97
Historique des performances de Alkin pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 62kg | 72kg | +15kg | il y a 4 ans | |
x10 | 43kg | 57kg | Ø | il y a 6 ans |