Courbe d'évolution de Alkin pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Alkin pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 63/ 66
- Classement meilleur performence: 63/66
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 63/66
Historique des performances de Alkin pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 62kg | 72kg | +15kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 43kg | 57kg | Ø | il y a 5 ans |
