Courbe d'évolution de testest pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de testest pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 54/ 61
- Classement meilleur performence: 54/61
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 54/61
Historique des performances de testest pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 55kg | 73kg | Ø | il y a 5 ans |