Courbe d'évolution de Leiziix pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Leiziix pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 513/ 115
- Classement meilleur performence: 513/115
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 513/37
Historique des performances de Leiziix pour l'exercice Développé couché
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 52.5kg | x 6 | 61kg | +2kg | il y a 2 semaines | |
| 47.5kg | x 8 | 59kg | -1kg | il y a 1 mois | |
| 45kg | x 10 | 60kg | +7kg | il y a 2 mois | |
| 37kg | x 12 | 53kg | Ø | il y a 3 mois |