Courbe d'évolution de Leiziix pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Leiziix pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 322/ 55
- Classement meilleur performence: 322/55
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 322/21
Historique des performances de Leiziix pour l'exercice Développé couché
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 65kg | x 2 | 66.5kg | +2kg | il y a 2 mois | |
| 57.5kg | x 5 | 64.5kg | +3kg | il y a 4 mois | |
| 60kg | x 2 | 61.5kg | +0.5kg | il y a 6 mois | |
| 52.5kg | x 6 | 61kg | +2kg | il y a 7 mois | |
| 47.5kg | x 8 | 59kg | -1kg | il y a 8 mois | |
| 45kg | x 10 | 60kg | +7kg | il y a 10 mois | |
| 37kg | x 12 | 53kg | Ø | il y a 11 mois |