Courbe d'évolution de Leiziix pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Leiziix pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 51/ 61
- Classement meilleur performence: 51/61
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 51/61
Historique des performances de Leiziix pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | 75kg | 75kg | Ø | il y a 2 ans | |
x 1 | 75kg | 75kg | Ø | il y a 3 ans | |
x 1 | 75kg | 75kg | +8.5kg | il y a 3 ans | |
x 2 | 65kg | 66.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x 2 | 65kg | 66.5kg | +2kg | il y a 4 ans | |
x 5 | 57.5kg | 64.5kg | +3kg | il y a 4 ans | |
x 2 | 60kg | 61.5kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
x 6 | 52.5kg | 61kg | +2kg | il y a 4 ans | |
x 8 | 47.5kg | 59kg | -1kg | il y a 4 ans | |
x 10 | 45kg | 60kg | +7kg | il y a 4 ans | |
x 12 | 37kg | 53kg | Ø | il y a 4 ans |