Courbe d'évolution de Akhobang pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Akhobang pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 77/ 95
- Classement meilleur performence: 65/95
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 65/95
Historique des performances de Akhobang pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x7 | 65kg | 78kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
x5 | 70kg | 78.5kg | +15kg | il y a 4 ans | |
x6 | 55kg | 63.5kg | -29kg | il y a 4 ans | |
x6 | 80kg | 92.5kg | Ø | il y a 4 ans |