Courbe d'évolution de grouniz pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de grouniz pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 89/ 95
- Classement meilleur performence: 89/95
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 89/95
Historique des performances de grouniz pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x1 | 60kg | 60kg | +40kg | il y a 4 ans | |
x10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 4 ans |