Courbe d'évolution de Jac pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Jac pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 45/ 97
- Classement meilleur performence: 35/97
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/97
Historique des performances de Jac pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x3 | 100kg | 105.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x3 | 100kg | 105.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x3 | 100kg | 105.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x3 | 100kg | 105.5kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
x6 | 95kg | 110kg | Ø | il y a 3 ans |