Courbe d'évolution de Jac pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Jac pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 34/ 74
- Classement meilleur performence: 27/74
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/74
Historique des performances de Jac pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 100kg | 105.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 3 | 100kg | 105.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 3 | 100kg | 105.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 3 | 100kg | 105.5kg | -4.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 95kg | 110kg | Ø | il y a 2 ans |
