Courbe d'évolution de nainligator pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de nainligator pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 51/ 67
- Classement meilleur performence: 45/67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 51/67
Historique des performances de nainligator pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 70kg | 86.5kg | -6.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +13kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans |
