Courbe d'évolution de Julien61 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Julien61 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 81/ 95
- Classement meilleur performence: 81/95
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 87/95
Historique des performances de Julien61 pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 55kg | 73kg | +2.5kg | il y a 8 mois | |
x9 | 55kg | 70.5kg | +2.5kg | il y a 8 mois | |
x8 | 55kg | 68kg | +1.5kg | il y a 9 mois | |
x10 | 50kg | 66.5kg | +4.5kg | il y a 9 mois | |
x8 | 50kg | 62kg | +0.5kg | il y a 9 mois | |
x5 | 55kg | 61.5kg | -2.5kg | il y a 9 mois | |
x10 | 48kg | 64kg | Ø | il y a 10 mois |