Courbe d'évolution de Julien61 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Julien61 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 68/ 81
- Classement meilleur performence: 68/81
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 73/81
Historique des performances de Julien61 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 55kg | 73kg | +2.5kg | il y a 8 mois | |
| x9 | 55kg | 70.5kg | +2.5kg | il y a 8 mois | |
| x8 | 55kg | 68kg | +1.5kg | il y a 8 mois | |
| x10 | 50kg | 66.5kg | +4.5kg | il y a 9 mois | |
| x8 | 50kg | 62kg | +0.5kg | il y a 9 mois | |
| x5 | 55kg | 61.5kg | -2.5kg | il y a 9 mois | |
| x10 | 48kg | 64kg | Ø | il y a 9 mois |
