Courbe d'évolution de SPPDC pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de SPPDC pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 26/ 29
- Classement meilleur performence: 26/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/29
Historique des performances de SPPDC pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 70kg | 78.5kg | Ø | il y a 3 mois |