Courbe d'évolution de Luksis pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Luksis pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 70/ 74
- Classement meilleur performence: 65/74
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 70/74
Historique des performances de Luksis pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 46kg | 61kg | +1kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 45kg | 60kg | -20kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans |
