Courbe d'évolution de Lucassebouches pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Lucassebouches pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 38/ 70
- Classement meilleur performence: 38/70
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 38/70
Historique des performances de Lucassebouches pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 80kg | 99kg | +9kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 80kg | 90kg | +10kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 60kg | 80kg | -6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | +12kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | -5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | -9.5kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | 70kg | 84kg | +9.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | 60kg | 72kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 7 | 60kg | 72kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 60kg | 69.5kg | +8.5kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | 51kg | 61kg | -1kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | -0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 2 | 61kg | 62.5kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | Ø | il y a 6 ans |
