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Statistiques des performances de Lucassebouches pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Lucassebouches pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Lucassebouches pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 254/ 105
  • Classement meilleur performence: 254/105
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 254/40

Historique des performances de Lucassebouches pour l'exercice Développé couché

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
70kg x 7 84kg +9.5kg il y a 1 jour
60kg x 8 74.5kg Ø il y a 5 jours
60kg x 8 74.5kg Ø il y a 2 semaines
60kg x 8 74.5kg Ø il y a 3 semaines
60kg x 8 74.5kg +2.5kg il y a 3 semaines
60kg x 7 72kg Ø il y a 4 semaines
60kg x 7 72kg +2.5kg il y a 1 mois
60kg x 6 69.5kg +8.5kg il y a 1 mois
51kg x 7 61kg -1kg il y a 2 mois
50kg x 8 62kg -0.5kg il y a 2 mois
61kg x 2 62.5kg +4.5kg il y a 1 an
50kg x 6 58kg Ø il y a 1 an