Courbe d'évolution de SoldatDuTer pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de SoldatDuTer pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 60/ 67
- Classement meilleur performence: 60/67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 63/67
Historique des performances de SoldatDuTer pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 70kg | 78.5kg | +6.5kg | il y a 1 mois | |
x 7 | 60kg | 72kg | -5kg | il y a 4 mois | |
x 9 | 60kg | 77kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 9 | 60kg | 77kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 9 | 60kg | 77kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
x 12 | 52kg | 74.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
x 7 | 60kg | 72kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
x 6 | 60kg | 69.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 6 | 60kg | 69.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 6 | 60kg | 69.5kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
x 7 | 60kg | 72kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 12 | 50kg | 72kg | -2kg | il y a 5 ans | |
x 3 | 70kg | 74kg | Ø | il y a 5 ans |