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Statistiques des performances de Delightfuldoc pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Delightfuldoc pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Delightfuldoc pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 160/ 97
  • Classement meilleur performence: 206/97
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 234/40

Historique des performances de Delightfuldoc pour l'exercice Développé couché

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
70kg x 9 90kg -1.5kg il y a 1 mois
84kg x 4 91.5kg +11.5kg il y a 2 mois
78kg x 2 80kg -1.5kg il y a 3 mois
66kg x 8 81.5kg -8.5kg il y a 4 mois
80kg x 5 90kg +2.5kg il y a 4 mois
78kg x 5 87.5kg -4kg il y a 4 mois
74kg x 8 91.5kg -1.5kg il y a 4 mois
70kg x 10 93kg +8.5kg il y a 5 mois
80kg x 3 84.5kg Ø il y a 5 mois