Courbe d'évolution de Rgnr pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Rgnr pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 110/ 55
- Classement meilleur performence: 110/55
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 110/21
Historique des performances de Rgnr pour l'exercice Développé couché
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 85kg | x 7 | 102kg | +3.5kg | il y a 6 mois | |
| 85kg | x 6 | 98.5kg | Ø | il y a 7 mois | |
| 85kg | x 6 | 98.5kg | -0.5kg | il y a 7 mois | |
| 80kg | x 8 | 99kg | +3kg | il y a 7 mois | |
| 80kg | x 7 | 96kg | Ø | il y a 7 mois |