Courbe d'évolution de Janoupeak pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Janoupeak pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 61/ 70
- Classement meilleur performence: 61/70
Historique des performances de Janoupeak pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 60kg | 80kg | +15.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 45kg | 64.5kg | Ø | il y a 4 ans |
