Courbe d'évolution de Janoupeak pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Janoupeak pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 76/ 96
- Classement meilleur performence: 76/96
Historique des performances de Janoupeak pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 60kg | 80kg | +15.5kg | il y a 4 ans | |
x12 | 45kg | 64.5kg | Ø | il y a 5 ans |