Courbe d'évolution de DarkSilenoz pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de DarkSilenoz pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 53/ 67
- Classement meilleur performence: 53/67
Historique des performances de DarkSilenoz pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 65kg | 86.5kg | +60kg | il y a 6 ans | |
x 10 | 20kg | 26.5kg | -26.5kg | il y a 6 ans | |
x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 6 ans |