Courbe d'évolution de mmlj30 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de mmlj30 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 70/ 75
- Classement meilleur performence: 70/75
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 70/75
Historique des performances de mmlj30 pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | 65kg | 65kg | Ø | il y a 2 ans |