Courbe d'évolution de Baljack pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Baljack pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 59/ 68
- Classement meilleur performence: 59/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 59/68
Historique des performances de Baljack pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 65kg | 80.5kg | +8.5kg | il y a 4 ans | |
x 7 | 60kg | 72kg | -8kg | il y a 4 ans | |
x 12 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans |