Courbe d'évolution de TheStrangerMan pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de TheStrangerMan pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 33/ 97
- Classement meilleur performence: 33/97
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 64/97
Historique des performances de TheStrangerMan pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 100kg | 112.5kg | +2.5kg | il y a 11 mois | |
x1 | 110kg | 110kg | +17kg | il y a 11 mois | |
x10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 1 an |