Courbe d'évolution de RoadToRock pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de RoadToRock pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 71/ 75
- Classement meilleur performence: 71/75
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 71/75
Historique des performances de RoadToRock pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 50kg | 60kg | Ø | il y a 2 ans |
