Courbe d'évolution de Brat pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Brat pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 32/ 67
- Classement meilleur performence: 32/67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 60/67
Historique des performances de Brat pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 100kg | 102.5kg | +7.5kg | il y a 1 mois | |
| x 1 | 95kg | 95kg | +2.5kg | il y a 1 mois | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | +5.5kg | il y a 3 mois | |
| x 6 | 75kg | 87kg | +8.5kg | il y a 3 mois | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | Ø | il y a 3 mois |
