Courbe d'évolution de nerendul pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de nerendul pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 69/ 68
- Classement meilleur performence: 69/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 69/68
Historique des performances de nerendul pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 3 ans |