Courbe d'évolution de Pierrejerjnh pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Pierrejerjnh pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 66/ 66
- Classement meilleur performence: 66/66
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 66/66
Historique des performances de Pierrejerjnh pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 40kg | 53kg | +6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 31.5kg | 42kg | Ø | il y a 2 ans |
