Courbe d'évolution de Zongo pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Zongo pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 47/ 66
- Classement meilleur performence: 47/66
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 47/66
Historique des performances de Zongo pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 80kg | 92.5kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 6 ans |
