Courbe d'évolution de Nhyro pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Nhyro pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 67/ 68
- Classement meilleur performence: 67/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 67/68
Historique des performances de Nhyro pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 2 | 55kg | 56.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 4 | 52kg | 56.5kg | +8.5kg | il y a 6 ans | |
x 1 | 48kg | 48kg | Ø | il y a 6 ans |