Courbe d'évolution de MMVDM pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de MMVDM pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 65/ 66
- Classement meilleur performence: 65/66
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 65/66
Historique des performances de MMVDM pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 48kg | 64kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 45.5kg | 60.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 45.5kg | 60.5kg | Ø | il y a 3 ans |
