Courbe d'évolution de Sterben pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Sterben pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 66/ 68
- Classement meilleur performence: 66/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 66/68
Historique des performances de Sterben pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 50kg | 60kg | -2kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 2 ans |
