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Statistiques des performances de Leewall pour l'exercice Développé couché haltères

Courbe d'évolution de Leewall pour l'exercice Développé couché haltères

1RM (kg)

Classement de Leewall pour l'exercice Développé couché haltères

  • Classement dernière performence: 112/ 89
  • Classement meilleur performence: 112/89
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 112/64

Historique des performances de Leewall pour l'exercice Développé couché haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
30kg x 7 36kg +2.5kg il y a 1 semaine
30kg x 5 33.5kg +4.5kg il y a 3 semaines
22kg x 10 29kg Ø il y a 1 mois