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Statistiques des performances de Anth pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de Anth pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de Anth pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 236/ 99
  • Classement meilleur performence: 236/99
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 236/43

Historique des performances de Anth pour l'exercice Développé couché

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
60kg x 10 80kg +7kg il y a 1 jour
63kg x 6 73kg -2.5kg il y a 1 mois
63kg x 7 75.5kg +0.5kg il y a 2 mois
75kg x 1 75kg +19.5kg il y a 2 mois
45kg x 8 55.5kg +3kg il y a 7 mois
50kg x 3 52.5kg Ø il y a 7 mois